Учёные установили, что недостаточное употребление незаменимых жирных кислот может привести к депрессии. Норман Салем (Norman Salem, Jr., Ph.D.), исследователь из Национального института здоровья (США), обнаружил, что дефицит незаменимых жирных кислот повышает риск развития депрессии. Установлено, что в странах с традиционно высоким потреблением рыбы население намного меньше подвержено депрессиям. Сравните: на Тайване уровень людей, страдающих депрессией, в 10 раз ниже, чем в Северной Америке или Европе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий