Польза рыбьего жира.

Лучшая защита от болезни — профилактика. Но почему-то большинство людей вспоминают про свое здоровье только с наступлением холодов и началом сезона респираторно-вирусных инфекций. Когда замечаешь, что маршрутки переполнены чихающими и кашляющими пассажирами, внезапно приходит понимание того, что нужно как-то быстро укрепить организм и защитить его от болезней. Лучшее, что можно предложить в таком случае, — рыбий жир. Если ты еще не знаком с этим продуктом — узнай, какую пользу он в себе скрывает!В состав рыбьего жира входит большое количество витаминов, минеральных веществ и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для полноценной работы организма. По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярное употребление рыбьего жира в сочетании с другими препаратами снижает риск возникновения сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний.Документально подтверждено, что регулярное употребление рыбьего жира благоприятно воздействует на иммунную систему людей всех возрастов, а также является одной из лучших профилактик раковых заболеваний. Клинические исследования показали, что омега-3 жирные кислоты значительно снижают риск возникновения рака молочной железы у женщин и замедляют развитие рака простаты у мужчин.

Польза рыбьего жира:

• стабилизирует артериальное давление;
• назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте;
• рекомендуется при болезненных менструациях, при осложнениях в период вынашивания ребенка;
• показан при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений;
• благоприятно действует на нервную систему
  
  .

К сожалению, сегодня люди расценивают хорошее здоровье как привилегию, а не как право. Это заблуждение вызвано высокой стоимостью лекарственных препаратов и медицинских услуг. Именно поэтому люди стараются сосредоточить свое внимание на профилактике и подыскивают приемлемые, а главное, эффективные способы предупредить болезнь до ее начала. Приступай к профилактике заболеваний уже сегодня, и никакие вирусы в общественном транспорте не смогут загнать тебя в постель

Вэлнэс для детей от Орифлэйм

Разукрась жизнь яркими красками.

«За что мне это?» — такой вопрос часто задают люди(хотя об этом даже спрашивать не рекомендуется), у которых в жизни часто случается столкновение с трудностями. Рекомендую не вешать нос, а задуматься. Если В жизни наступила черная полоса, — скорее всего, дело в тебе самом. Существуют законы, с которыми спорить бессмысленно и глупо, они работают со всеми, в любых условиях. Если забывать о них и делать что-то, противоречащее прописным истинам, можно загубить всё, что имеешь. Эти подсказки помогут вспомнить о самом важном и помогут тебе стать жизнерадостным и счастливым человеком! И наступит в жизни белая полоса

1. Радость. Страдать — глупое и бесполезное занятие. Человек создан для счастья, не для страданий!

2. Помощь миру. Займись самосовершенствованием, используй свои таланты, протягивай руку помощи тем, кто рядом. Помогая миру, ты помогаешь себе.

3. Любовь. Чем больше любви и доброты ты излучаешь, тем лучше становится твоя жизнь и жизнь твоих близких. Этот простой закон способен избавить от бед очень быстро! Каждый человек умеет любить, дари свою любовь, и она вернется к тебе благополучием во всех жизненных сферах.

4. Нет ничего случайного. Случайностей в жизни не бывает, то , что тебе кажется хаосом -это закономерность. Помни, что последствия имеют все твои слова и поступки — и хорошие, и плохие. Слово субстанция материальная, научитесь правильно разговаривать.

5. Думать надо позитивно. Надо верить в себя, в свой успех, надеяться и любить окружающий мир — ваша жизнь измениться в лучшую сторону. Если вы потеряли эти качества, то вы сами перекрасили свою жизнь в серый цвет.

6. Спокойствие. Спокойствие главный атрибут благополучия. Вы же тоже не ангел, но другие люди с вами общаются. И воспринимают вас, таким каким вы есть.

7. Вера. Ты сам должен запрограммировать себя на успех, и поверить в него. Вера — самая великая движущая сила.

8. Научись слушать себя, свою интуицию. Ты обладаешь ответами на все интересующие тебя вопросы, главное — вовремя прислушаться к голосу сердца и разума.

9. Любовь. Даже когда ты совершаешь злые и необдуманные поступки, у тебя всегда есть надежда на прощение. Есть сила, которая любит тебя, несмотря ни на что.

10. Не суди окружающих. Если ты осуждаешь других — и тебя осудят, если ты обманешь — обманут тебя. Поступай с другими мудро.

11. Не обвиняй никого. Во всех своих бедах человек виноват сам — плохие мысли, обиды, злость, неправильные решения меняют жизнь в худшую сторону. Значит мы что то нарушили в гармонии окружающего мира, и теперь наступила расплата, надо пройти это испытание с достоинством, и подняться на ступень выше.

12. Наслаждайся жизнью! Человеку нужно не так много для жизни, как мы привыкли думать. Не надо привязываться к материальным ценностям.

13. Будь милосердным. Пожалей злого, по твоему мнению, человека, улыбнись жестокому — никогда не уподобляйся им.

14. Занимайся саморазвитием. Если ты не развиваешься, ты вредишь себе. Остановка в развитии влечет за собой несчастья.

15. Не «За что?», а «Для чего?». Знай — провидение не спит, и всё происходит с тобой не просто так.

Любые трудности — лишь уроки, которые сделают тебя лучше. Вера во что-то большое способна сотворить чудо даже в самом безвыходном, казалось бы, положении. Помни об этих ценных подсказках, и счастье преобразит твою жизнь!

Школа новичка.Урок второй.

  Наша работа в интернете построена на рекомендациях, мы пользуемся качественной продукцией сами и рекомендуем другим. И при этом зарабатываем, строим бизнес и получать деньги от компании. Но многие люди, не хотят ждать пока это произойдет, потому что занимаясь продажами они сразу видят живые деньги. Но все любят это делать, я вам расскажу как сделать этот процесс приятным. Как показывать каталоги? Формула успеха:показывайте каталоги и собирайте заказы, как минимум от 20 клиентов. 1.Всегда держите каталог под рукой.Никогда не знаешь кого можно встретить. 
2.Листайте каталог вместе с клиентом, что бы вовремя дать рекомендацию.
3.Оставляйте каталог клиентам для ознакомления на два, три дня.
4.Перед встречей с клиентом подумайте, что могло вы ему понравиться?
5.Попросите ваших друзей показать каталог на работе, каталог может работать на вас -это ваш магазин. 6.Начинайте принимать заказы прямо в начале действия каталога,будьте первым опередите конкурентов.
7.Изучите новинки и акции каталога. Используйте справочник и палитру. Выберите продукты, которые понравятся вам.
8.Создайте список знакомых: Поработайте с внутренним и внешним кругом знакомых. Расширяйте список знакомых с помощью рекомендаций. Используйте соц сети поиска потенциальных клиентов и партнеров.
9.Для работы надо иметь хотя бы пять каталогов. Я использую 20 , и они приносят всегда результат ,я разношу их через день разным людям, и собираю много заказов. И главное надо рассказывать о продукте с восторгом ,можно рассказывать о своих любимых продуктах, и еще у меня есть маленькая фишка- это моя косметичка, показать наглядно, попробовать, и не забывайте о пробниках.
10.Передавайте каталоги от клиента к клиенту, делитесь онлайн ссылкой на Е-каталог. Показывайте и предлагайте. 11.Задавайте открытые вопросы. Работайте оперативно. Не забывайте об улыбке, и правилах хорошего тона.

Здоровое питание – залог здоровой жизни. «Ты – то, что ты ешь» - актуальность этого выражения еще никто не отменял. Чтобы жить надо есть. Чтобы жить хорошо – надо питаться правильно. Здоровое питание – это залог долгой, а главное активной жизни, высокой работоспособности, хорошего настроения, подтянутой фигуры. Большинство людей ассоциируют здоровое питание с диетами. Что в корне не верно. Диеты способствуют резкому снижению веса и длятся непродолжительное время. Постоянно придерживаться диет нельзя, так как они не удовлетворяют потребность организма в витаминах и микроэлементах. Да и результат, как правило, недолговечен, как только люди возвращаются к обычному рациону – тут же набирают потерянный вес. Здоровое питание направлено на получение сбалансированного комплекса всех составляющих пищи: белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Особое внимание уделяется распределению времени приема пищи, а также дробности питания. Остановимся на основных элементах правильного питания. 1. Сбалансированный рацион. Здоровый человек с массой 70 кг. Ежедневно должен потреблять 70 г белка, 70 г жира, 70 г углеводов. Ценность любого продукта можно найти на упаковке или в специальных таблицах, находящихся в открытом доступе. 2. Количество приемов пищи. Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. При этом на первую половину дня должно приходиться до 70% суточного рациона, а завтрак в отдельности должен составлять 30-40%. 3. Снижение доли простых углеводов. Существуют два вида углеводов: простые и сложные. К простым относятся хлебобулочные изделия, макаронные изделия высшего сорта, конфеты. Простые углеводы дают чувство быстрого насыщения, но эффект недолог. Через час после приема простых углеводов чувство голода возвращается вновь. Сложные углеводы, к которым относятся все крупы, макароны грубого помола, некоторые овощи, дают менее быстрый эффект насыщения, но длится он значительно дольше. 4. Наличие в рационе свежих, фруктов и овощей. Фрукты богаты витаминами, которые необходимы нашему организму в качестве катализатора метаболических процессов. Желательно употреблять фрукты и овощи, не подвергавшиеся термической обработке. Придерживаясь этих нехитрых правил, Вы вскоре сами заметите, что стали чувствовать себя лучше. Бодрость, повышение иммунитета, улучшение настроение – лишь одни из результатов школы здорового питания.

Запомните, не обязательно сидеть на диетах.

Запомните, не обязательно сидеть на диетах. Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион разнообразные продукты, которые спасут от чувства голода и помогут сохранить стройную фигуру. Завтрак 7. 00 – 9. 00 Это самое лучшее время для того чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает что нужно плотно наедаться, если боитесь проголодаться, то разделите завтрак на два приема (часть оставить на второй завтрак). Лучшими продуктами для завтрака считаются: каши без сахара, салаты из овощей с заправкой из масла, яичница, мюсли с молоком или с соком. Из напитков – чай, несладкие соки, нежирный йогурт. Утром калории сжигаются быстрее, организм более работоспособен и будет просто отлично, если перед завтраком вы совершите пробежку или сделаете зарядку, часть работы по дому. Второй завтрак 11. 00 – 12. 00 Идеальным вторым завтраком считается тарелка горячего овощного супа с кусочком отрубного хлеба. Его можно приготовить дома и взять с собой на работу. Если такой возможности нет, то суп заменит стаканчик йогурта, большое яблоко, стакан кефира, молока. Обед 13. 00 – 15. 00 Если полноценно пообедать, то ужин может быть чисто символическим. Это очень полезно для фигуры и для желудка. Продукты для обеда нужно подбирать с учетом предстоящих физических нагрузок. Если планируете тренировку или вечером предстоят занятия фитнесом, танцами, то обязательно должна быть белковая пища (нежирное мясо, куриная грудка) и обратите внимание на картофель, рис, макароны. Если тренировок в этот день нет, то к мясу, птице или рыбе на гарнир выбирайте овощи – фасоль, капусту. Желательно чтобы ежедневно в рационе был салат из свежих овощей с заправкой из масла. Перекус 16. 00 – 17. 00 После сытного обеда он скорее всего не понадобится. Но если решите не нарушать режим, то съешьте фрукты, выпейте стакан чая, минеральной воды. Ужин 18. 00 – 20. 00 Если не получилось пообедать, то недостающие продукты (в меньшем количестве) нужно включить в вечерний рацион. Картофель в любом случае на ужин исключается, мясо и рыба должны быть с гарниром из овощей. Когда после работы предстоит тренировка или получилось так что вы засиделись на работе допоздна, не отказывайтесь от ужина даже если он будет поздним. Пища должна быть низкокалорийная, тогда калорий на ее переваривание уйдет больше чем она их в себе содержит. Идеальный вариант для полноценного перекуса - порция коктейля Нэчурал Баланс от Орифлейм или протеиновые батончики Нэчурал Баланс - 100 % натуральные и полезные и всего 150 кал.

Что такое Омега-3

Что такое Омега-3 Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 были открыты в результате исследований ученых, которые заинтересовались отменным здоровьем эскимосов и наличием среди них большого количества долгожителей. Оказалось, что секрет кроется в питании, а именно в употреблении большого количества рыбной пищи. В результате исследований состава крови представителей северных народов были обнаружены две природные жирные кислоты, названные эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК), из которых состоит вещество Омега-3. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в организме незаменимы, но при этом сам он их не вырабатывает. Единственный источник поступления – пища. Исследования ученых доказали, что ежедневное употребление в достаточном количестве продуктов с содержанием Омега-3-кислот служит великолепной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос. Также эти соединения являются очень сильными антиоксидантами, способными снижать плохой холестерин и выводить свободные радикалы, потому они показаны для предупреждения преждевременного старения. Особенно Омега-3 незаменимы в питании беременных женщин, поскольку они оказывают благотворное влияние на развитие мозга будущего ребенка. У пожилых людей полиненасыщенные жирные кислоты регулируют уровень кальция в организме, соответственно снижается риск переломов костей из-за остеопороза – одной из самых распространенных болезней, возникающих в пожилом возрасте. Еще Омега-3 регулируют кровяное давление, снижают риск возникновения тромбов, ускоряют заживление ран (поэтому они незаменимы при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах), служат профилактикой онкологических заболеваний. Жиры Омега-3 способны бороться и с лишним весом, поскольку регулируют жировой обмен. К тому же употребление Омега-3 – прекрасное средство от депрессии: полиненасыщенные жирные кислоты замедляют выработку стрессовых гормонов и увеличивают количество серотонина (гормона счастья).

Как выглядеть моложе с помощью макияжа

Пучок из косичек

Макияж губ в технике омбре

Макияж глаз в оттенках серого

Уход за проблемной кожей.

Доброе утро.

Wellness от Орифлэйм

Больше восьми лет углубленных научных исследований дали экспертам Орифлэйм ответ на вопрос, как вести здоровый образ жизни: употреблять максимально безопасные, высококачественные и эффективные пищевые добавки. Это привело к открытию Научного центра в Игелёсе (Швеция).

Продукцию Wellness разрабатывают для Орифлэйм эксперты в области медицины и других наук. Они получили международное признание благодаря своему опыту и многолетней работе.

Почему Wellness?

Мы считаем, что каждый человек должен получать максимально возможное удовольствие от жизни, то есть жить дольше и быть здоровее.
Жизнь слишком коротка, чтобы перегружать себя работой, плохо питаться, не заниматься спортом, недосыпать и ждать «подходящего момента», чтобы начать больше заботиться о своем здоровье.
С Wellness от Орифлэйм подходящий момент наступает сегодня!
Мы работаем для того, чтобы ваш путь в сложном мире здоровья и правильного питания был легким. Мы помогаем вам достичь целей, осуществить ваши мечты, отлично себя чувствовать и потрясающе выглядеть!»

Роль Wellness в обучении здоровому образу жизни:

Знания о продукции Wellness и информация о том, как изменить жизнь в лучшую сторону, помогут вам жить более полной жизнью и чувствовать себя лучше! 
Как Консультант, который предлагает продукты Wellness и пропагандирует здоровый образ жизни, вы хотите непрерывно получать новые знания. Чтобы вы чувствовали себя хорошо подкованным, мы разработали для вас специальные тренинги и дополнительные материалы. Они понятны, легко применимы и удобны в работе с другими людьми.

НОВИНКА ОСЕНИ 2015 ГОДА.

НОВИНКА ОСЕНИ 2015 ГОДА.
СЕРИЯ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ ESSENSE & CO С НАТУРАЛЬНЫМИ МАСЛАМИ ЛИМОНА И ВЕРБЕНЫ.

Польза правильного питания.

Учёные установили, что недостаточное употребление незаменимых жирных кислот может привести к депрессии. Норман Салем (Norman Salem, Jr., Ph.D.), исследователь из Национального института здоровья (США), обнаружил, что дефицит незаменимых жирных кислот повышает риск развития депрессии. Установлено, что в странах с традиционно высоким потреблением рыбы население намного меньше подвержено депрессиям. Сравните: на Тайване уровень людей, страдающих депрессией, в 10 раз ниже, чем в Северной Америке или Европе.

Акция каталога для тех кому за 40..

А вы часто едите спаржу? А это очень полезный продукт.

Спаржа сочетает в себе множество полезных качеств. Она легкоусвояемая, содержит мало калорий и в ее состав входит масса витаминов и полезных веществ.

В спарже содержатся следующие витамины: В1, В2, В9, С, Е, А, РР, макро и микроэлементы – цинк, калий, фосфор, кальций, магний, железо, содержит белки и углеводы. Также спаржа богата аспарагином. Аспарагин – вещество, которое способствует расширению сосудов и понижению кровяного давления, помогает выводить из организма одно из самых вредных веществ – аммиак. Спаржу рекомендуют перенесшим инфаркт, так как аспарагин, содержащийся в ней стимулирует работу сердечной мышцы.

Провитамин А (бета-каротин) — положительно сказывается на зрении, улучшает состояние кожи. За счет кальция и фосфора, спаржа полезна для костной ткани. Железо и магний – участвуют в кровообразовании. Цинк – нужен нам для заживления ран и укрепления соединительных тканей.

Спаржа обладает успокаивающим действием за счет содержания магния, а за счет калия – является неплохим мочегонным средством. Также содержит йод, который особенно полезен женщинам.

Витамин РР (никотиновая кислота) — полезен для предупреждения и лечения пеллагры (один из авитаминозов), гепатита, цирроза печени, атеросклероза, полезен женщинам при беременности и в период лактации. Расслабляет сосуды, снижает давление, улучшает кровообращение.

Из-за большого количества фолиевой кислоты (витамин В9), спаржу рекомендуется употреблять опять же беременным женщинам, так как она способствует нормальному развитию плода. Кроме того, полезные свойства фолиевой кислоты помогают клеткам крови и предотвращает заболевания печени.

Еще спаржа содержит грубые волокна и способствует пищеварению.

Тем, кто страдает простатитом, отеками, сахарным диабетом и имеет проблемы с мочеиспусканием, спаржа послужит неплохим подспорьем в лечении.

Спаржевый сок хорошо помогает в косметологических целях. Он обладает отшелушивающими, очищающими и смягчающими свойствами, что делает его полезным для лица.

Юбилейная конференция в Майами 2017

Омега3 и качество жира в нашей рыбе

Полезный завтрак.

• Wellness -завтрак. Лучшее начало твоего дня.                                                                        Где найти энергию на весь день?                        
  
                                                                  Как Повысить работоспособность?                                                                                                 Как ускорить обмен веществ?                                                                                             Ответ прост позавтракали. Важные составляющие хорошего завтрака. Баланс протеинов низкогликемических углеводов- они отлично насыщают, уберегая от ненужных перекусов в течение дня и давая энергию. Жирные кислоты Омега- 3, аксантантин и другие антиоксиданты- для красивой кожи, здоровых сосудов и тонуса. Витамины и минералы- они участвуют в обмене веществ и поддерживают иммунитет. Всё это можно найти Wellness- завтраке. Вкусные питательные коктейли Нэчурал Баланс и дневная доза витаминов, минералов и антиоксидантов в Велнес Пек станут источником твоего здоровья. Добро пожаловать в новый прекрасный день!

Новинка от Oriflame.

Новинка 14 каталога! Изящная палетка из трех модных оттенков. Кремовая текстура увлажняет губы, делая их яркими и глянцевыми.

Борьба с выпадением волос.

Основная идея диеты против облысения — питаться так, чтобы нервная система была в норме. Есть ряд продуктов, которые повышают уровень серотонина в крови и способствуют снятию стресса. Необходимо включить их в свой ежедневный рацион. Это миска теплой овсяной каши с фруктами и мёдом, бананы, шпинат и зеленые листовые овощи, жирная рыба — лосось и тунец, орехи и семечки, авокадо, цитрусовые. Не допускай лишних стрессов и тревожности. Если это неотъемлемая часть твоей жизни, есть смысл проконсультироваться с врачом и принимать успокаивающие средства на растительной основе, например, экстракт валерианы.

Кроме антистрессовой диеты, рекомендуются здоровые спортивные нагрузки. Они укрепят нервную систему и приведут гормоны в порядок. Очень полезны приседания, пробежки, плавание в бассейне. В случае с облысением особенно важно помнить, как сильно связаны между собой все системы организма, и стараться поддерживать здоровье комплексно.

Чтобы предотвратить переизбыток витамина А, от этой еды лучше отказаться — она способствует выпадению волос. Это морковь, курага, красный болгарский перец, печень, сливочное масло.

Удели внимание белкам! В твоем меню должно присутствовать приличное количество продуктов с высоким содержанием белков. Очень хорошо, если это белки растительного происхождения — фасоль, горох, чечевица, нут.

Наследственная предрасположенность к облысению и гормональные возрастные проблемы — всё же одни из самых распространенных причин этой напасти. Чтобы уменьшить количество потерянных волос, следует придерживаться диеты, богатой омега-3 кислотами. Авокадо, льняные семечки, жирная рыба, оливковое масло — то, что нужно! Употребляй тыквенные семечки, богатые цинком, — этот элемент способствует здоровью кожи головы и укрепляет волосяные луковицы. Также цинк содержится в горохе, говядине, телятине, печени, пророщенной пшенице.

Спи достаточное количество времени, больше бывай на свежем воздухе, правильно питайся, и твое тело засияет здоровьем! Потерянные  волосы вновь начнут расти, стоит привести гормоны в порядок. Расскажи друзьям о том, как важно правильно питаться, если выпадают волосы.

Итальянский шик.

Тональная основа с комплексом вулканических минералов возрождает кожу и эффективно ухаживает за ней. Обеспечивает плотное стойкое покрытие и маскирует несовершенства кожи1. Формула с SPF 15 обогащена драгоценными компонентами вулканического происхождения, которые наполняют кожу жизненной силой и противостоят старению3.

Школа красоты.

• НАУКА О КРАСОТЕ
• КРАСОТА ИЗНУТРИ
• ВОПРОСЫ К ЭКСПЕРТУ

ВЫБОР РЕДАКТОРА

ДОРОГО-БОГАТО: ОСЕННИЙ ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Каждой из нас время от времени хочется, чтобы было страшно красиво. Любой ценой. В такие минуты мы готовы, например, взять и потратить пол-зарплаты на люксовую косметику, которая обещает невероятные результаты. Но стоит ли игра свеч? Выясняет София Мариньо де Лемос.

Девичья краса

Хотя мы любим косы и прически на их основе, если твои волосы сияют здоровьем, ты можешь выбрать любой стиль – и все равно будешь в центре внимания. Недавно я попробовала масло для волос бренда Eleo  – у него восхитительный запах, а волосы после него остаются гладкими и получают необходимое питание.

Безупречный тон

Правильная основа под макияж должна обеспечивать идеальное покрытие и оставаться на твоей коже весь день. Я пробовала разные продукты на протяжении многих лет, и особенно хочу отметить стойкую минеральную тональную основу «Роскошный атлас» Giordani Gold, обогащенную минералами, добытыми в кратере вулкана Этна в Италии. Конечно, эта основа выделяется на фоне прочих также и за счет цены, но вложение себя оправдывает.

Глаза класса "Люкс"

Общаясь с другими редакторами красоты, я обнаружила, что все мы сходимся в одном мнении: без туши для ресниц жизни нет. А для того, чтобы получить по-настоящему роскошные ресницы, необходима особая кисточка, которая будет удлинять, завивать, придавать объем и цвет, и все это одновременно. Я пробовала разные туши множества брендов, но сейчас моя любимая тушь для ресниц – The ONE Eyes Wide Open 

Уроки иконописи

Когда мне нужен насыщенный цвет и питательный состав, я выбираю губную помаду Giordani Gold «Икона стиля» оттенка «Шоколадный Вишневый». Эта помада обогащена аргановым маслом – натуральным ингредиентом, который уже успел прослыть культовым в мире красоты за свои ухаживающие свойства.

Вечная молодость

Генистеин, добываемый из ростков сои, пользуется репутацией мощного антиоксиданта, восстанавливающего и улучшающего внешний вид кожи. Благодаря его способности стимулировать выработку коллагена, он нашел верных поклонников среди женщин, чья кожа начинает подавать первые признаки старения – и я не исключение. Поэтому я полюбила Восстанавливающий эликсир для лица «Власть над временем», который отлично справляется со своей задачей, а его золотой флакон идеально 

Новый аромат в серии Giordani Gold: Essenza

Новый аромат в серии Giordani Gold: Essenza – уникальный флакон из тяжелого стекла, напоминающий кристалл, 24-каратным золотым покрытием, внутри крышечки логотип GG, более стойкий чем Диор и Кавалли, содержит лучшую в мире апельсиновую эссенцию, созданную только для Орифлэйм! Инновационная уникальная формула запаха впервые в парфюмерии и только для Орифлэйм.

Мотивация на день.Всем,кто хочет что то поменять в жизни.

БАДы Польза добавок.

При том, что польза от биологически активных добавок вроде бы уже доказана повсеместным применением и отзывами, критика в их адрес не прекращается. Действительно, БАДы имеют свойства благотворно влиять на человеческий организм в целом, не позволяя болезням активно развиваться или переходить в хронические, а порой и неизлечимые формы.

Основными физиологическими функциями, которыми обладают БАДы, считаются следующие:

1. Оздоровительные – в достаточной степени поддерживающие оптимальное функционирование организма человека,
2. Профилактические – для профилактики целого ряда заболеваний и помощи в адаптации к окружающей среде,
3. Восстановительные – помогают восстановить организм после приема антибиотиков и синтетических видов лекарств,
4. Протективные – способствуют смягчению воздействия на организм синтетических препаратов,
5. Подготовительные – помогает организму подготовиться к длительному лечению и приему синтетических лекарств.

Мастер класс .Презентация новинок 13 каталога.

Полелезнные советы.

Полезные советы. Сон – лучшее средство красоты и стройности. Ночной сон помогает нормализовать все функции организма: восстанавливает здоровье кожи, помогает контролировать аппетит и уровень сахара в крови, улучшает настроение, одним словом, улучшает качество жизни. Но все это при условии, что вы высыпаетесь. Ложитесь спать ровно за 9 часов до подъема (т.е. до настоящего подъема, а не пробуждения). Ученые обнаружили, что тот, кто переключает будильник и тем самым обрекает себя на неглубокий прерывистый сон по утрам, чувствует себя менее отдохнувшим, чем тот, кто привык вскакивать по первому звонку будильника!

Лучшее начало дня – стакан воды с лимоном Во-первых, потому что помогает проснуться, так как быстро и последовательно включает все системы организма, начиная с нервной и заканчивая выделительной. Во-вторых, поскольку многие витамины являются водорастворимыми, вода, попавшая в желудок до завтрака, помогает усвоению полезных нутриентов из пищи, Лимонный сок в данном случае регулирует кислотно-щелочную среду желудочно-кишечного тракта, позволяя полезным бактериям кишечника еще эффективнее «усваивать» пищу.

Омега-3 кислоты, входящие в состав «Вэлнэс Пэк», это необходимые жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, поэтому их необходимо получать с пищей. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижение давления и уровня холестерина, уменьшение риска инфаркта/инсульта) и нервной системы (улучшение памяти и функционирования головного мозга), положительно влияют на зрение, иммунную систему (уменьшение аллергии), кровообращение, репродуктивную систему и суставы. И, что не менее важно, благодаря Омега-3 кожа выглядит лучше!

Если вы хотите снизить вес, не допускайте больших перерывов между приемами пищи. Голод – естественная реакция организма на отсутствие еды в течение 4-6 часов. Он провоцирует употребление неполезной еды (жирной, сладкой пищи и алкоголя), вызывающей быстрый выброс глюкозы в кровь и как следствие – быстрое насыщение. Поэтому есть надо каждые 3-4 часа небольшими порциями – так вы сможете держать под контролем аппетит и застрахуетесь от переедания.

Зачем нам нужны антиоксиданты? Неправильное питание, стресс, курение, чрезмерное употребление алкоголя, плохая экология и высокая солнечная активность – вот основные факторы риска для вашего здоровья. Всему виной свободные радикалы – высокореактивные нестабильные молекулы, которые повреждают клетки и ускоряют процесс старения. Антиоксиданты – витамины С и Е, селен, астаксантин – нейтрализуют повреждающие клетки свободные радикалы и предупреждают преждевременное старение.

Цинк необходим для нормального функционирования иммунной системы, а также для заживления ран, процессов расщепления углеводов, остроты зрения, вкуса и обоняния, здоровья кожи и волос. Цинк содержится в кунжуте, семечках тыквы и подсолнечника, орехах, мясе, чечевице, арахисе, грибах и зеленом горошке. А еще дневная норма цинка есть в «Вэлнэс Пэк»!

Мотивация дня.

Забота о здоровье. Продукция Wellne

Многие из нас продолжают жить по остаточному принципу: о здоровье вспоминают только тогда, когда оно исчезает. Тогда бегут в аптеки, покупают за большие деньги наркотики или за малые – пустышки, чтобы как-то восстановить здоровье. Мы и не ведаем, что загоняем свой организм в зависимость от лекарств, что на руку врачам и аптекарям. Лекарства, как известно, уничтожают защитную функцию иммунитета (она просто атрофируется). Он уже не способен самостоятельно противостоять всякой заразе, и организм требует извне поддержки. Так в перспективе забота о здоровье выходит на первое место, но уже, как вынужденная мера, требующая достаточно больших расходов. Но главное, радость жизни пропадает.Есть другой путь, который заботу о здоровье так же выдвигает на первое место. Это простой и доступный путь: укрепление иммунитета, дать ему возможность функционировать в полную силу. Это нормальное состояние иммунной системы. Всё, что для этого требуется – это полноценное питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами. Однако ни для кого не секрет, что из себя представляют сегодня продукты, которые должны снабжать наш организм всем необходимым и в достаточном количестве. Продукция из магазинов и с рынков очень скудна на наличие витаминов и минералов, но богата гербицидами и пестицидами. Попытка повысить уровень потребления витаминов путем увеличения потребления овощей и фруктов, может привести к хроническим заболеваниям всего организма. В современных условиях выход один – это дополнительное питание в виде витаминно-минеральных комплексов на натуральной основе. Витамины, полученные искусственным путем, которыми завалены все аптеки, бесполезны. Они просто выводятся, как шлак.

Нам повезло. Мы имеем проверенные временем полноценные добавки к нашему рациону. Не повезло только тем, кто ещё не понял того, что предлагаемые Компанией продукты Wellness, являются ежедневной, необходимой добавкой к нашей скудной на витамины и минералы пище.

Профессор медицины, Доктор наук, Заслуженный деятель науки Чижов так оценивает активные добавки к еде, что, если их включить в свой рацион питания на фазе здорового самочувствия, то вы не будете болеть, т.е. не будете болеть НИКОГДА! Это не реклама, а ответственное мнение профессионала на постоянное использование активных добавок в своем рационе питания.

Wellness by Oriflame представляет уникальный комплекс для ежедневного употребления – ВЕЛНЕС ПЕК для мужчин  и ВЕЛНЕС ПЕК для женщин. В его состав входят витамины и минералы, Омега-3, и шедевр комплекса – Астаксантин (витамин молодости, красоты и долголетия). Поверьте, такой комбинации натуральных ингредиентов в комплексе вы нигде не найдете.

Заказ 13 каталога Орифлейм.

Презентация нового аромата Happydisiac Woman Эйфория легкости и свободы!

Программа снижения веса.Wellness by Oriflame/

В компании Орифлейм разработана система естественного снижения веса.Сегодня вам необходимо питание, которое максимально малозатратно, простое в приготовлении и полезное. Вы можете брать наше питание на отдых в путешествие и продолжать худеть.В нашей продукции содержится низкий гликемический индекс, что позволяет избегать резких колебаний сахара в крови и сократить количество приступов голода.Рациональное, сбалансированное питание в сочетании с физическими нагрузками- путь к нормализации веса. Вся наша продукция низкокалорийная и при этом обеспечивает оптимальное питание. Вместо перекусов вы можете съесть наш батончик и это никак не отразится на вашем весе. Благодаря чувству насыщения и энергии от нашей продукции у вас будет хватать сил на физические нагрузки по вечерам. Оптимальное содержание белков, жиров и углеводов обеспечит ваш организм необходимой энергией при этом вы не прибавите в весе, Наши продукты помогут изменить ваш рацион  в целом и привить здоровые привычки. Время приготовления нашего продукта не более двух минут. Наша продукция дает возможность утолить голод после тренировки и не сорваться на вредные перекусы.

 

Новый план успеха.Быстро растущий бизнес.

Ищешь возможность дополнительного дохода? Размести заказ на 150ББ*, и твоя скидка тут же достигнет рекордных 32% от суммы заказа! 

Как формируется скидка 32%? Все просто:

20% (Скидка консультанта Орифлэйм) + 10% (Дополнительная скидка при размещении заказа, на 150 ББ)** + 2% (Дополнительная скидка от цены в каталоге)*** = 32%

Размести заказ на 150ББ в двух каталогах подряд и получи возможность заказать любой продукт со скидкой 50%!

Предложи продукцию из каталога своим друзьям и знакомым и получи первую прибыль в Орифлэйм!

*Балл Бонуса – условный цифровой показатель, который присваивается каждому продукту Орифлэйм и указывается в каталоге.

**Скидка начисляется по итогам каталога на регистрационный номер.

***Скидка по Плану Успеха, которую получает консультант при размещении заказов суммарно на 150ББ - 449ББ в течение каталога. Соответствует скидке 3% от Объема Продаж (ОП).

Получать неограниченный доход и строить бизнес вместе с Орифлэйм просто: приглашай друзей и знакомых в свою команду, начинай строить и развивать свою структуру. Всего 20 часов в неделю достаточно, чтобы закрыть звание Директор** за один год!

Вкусно и полезно.

Теперь можно смело поддаться соблазну съесть сладкое! Протеиновые батончики "Нэчурал Баланс" не только вкусны, но и полезны. 
Идеальный источник энергии, который поместится в любую сумочку.А для тех кто не любит шоколад есть фруктовые супер ягоды ,они содержат натуральные ягоды черники, граната и ягоды асаи  ,они доставят такое же удовольствие как ягоды, но не навредят фигуре.Натуральные проетеины сои, горошка и молочной сыворотки без ГМО. надолго придают чувство сытости.У меня очень плотный рабочий график и не всегда есть возможность перекусить,а батончики очень хорошая альтернатива здорового перекуса.

Уроки макияжа.

ШКОЛА КРАСОТЫ

ВСЕ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО ЗНАТЬ О ПУДРЕ

Сегодня мы ответим на главные вопросы о пудре. Какую выбрать – рассыпчатую или прессованную? Как ее наносить? Как она сочетается с типом кожи? Готовься узнать много нового.

ПУДРА? ЗАЧЕМ ОНА ВООБЩЕ НУЖНА?
У пудры есть масса полезных свойств. Пудра выравнивает тон кожи и придает ей сияние, визуально уменьшает поры и устраняет избыточный блеск макияжа. Также пудра помогает основе для макияжа держаться дольше и не позволяет ему растекаться в жаркую или влажную погоду.

ЧТО ТАКОЕ ПРЕССОВАННАЯ ПУДРА?

Прессованная, или компактная пудра создает на коже матовый эффект, закрепляет основу и держится дольше, чем рассыпчатая пудра, которую, к тому же, сложнее наносить. Компактная пудра легко помещается в твою сумочку, что делает ее идеальным выбором для путешествий. Наносить кистью для пудры или пуховкой.

Наш выбор: Компактная минеральная пудра Giordani Gold светлого оттенка

ЧТО ТАКОЕ РАССЫПЧАТАЯ ПУДРА?
Рассыпчатая пудра создает более прозрачный эффект, чем прессованная. Чтобы нанести ее, тебе понадобится крупная и мягкая кисть для пудры. Сперва нанеси один тонкий слой на все лицо, затем кистью стряхни излишек – в результате должен получиться изысканный и естественный эффект. Рассыпчатая пудра хороша для повседневного использования, но, поскольку ее сложно наносить, она плохо подходит для поездок.

Наш выбор: Рассыпчатая пудра The ONE 

"Проверь, подходит ли пудра по тону, нанеся немного на линию скулы, точь в точь как с основой"

МАТОВЫЙ ИЛИ ПРОЗРАЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Матовые пудры создают изысканный «фарфоровый» эффект, в то время, как прозрачные помогают коже выглядеть юной, сияющей и в целом более безупречной. Выбирая пудру, не забудь определить свой тип кожи (ниже мы объясним, зачем).

ВЫБИРАЕМ ОТТЕНОК ПУДРЫ
Выбирай оттенок как можно ближе к естественному тону твоей кожи. Проверь цвет, нанеся немного пудры на линию скул, как ты делаешь, проверяя тон основы. Дай себе время поэкспериментировать, ведь найти точный тон необычайно важно.

КАК НАНОСИТЬ ПУДРУ В СООТВЕТСТВИИ С ТВОИМ ТИПОМ КОЖИ
Если у тебя сухая кожа, наноси пудру поверх основы. Особое внимание удели зоне вокруг глаз или тем участкам кожи, которые отличаются особенной сухостью. Всегда убирай с кожи излишек пудры. Лучше всего для сухой кожи подойдет прозрачная пудра, например, рассыпчатая пудра The ONE.

Если у тебя жирная кожа, наноси пудру после того, как удалишь избыток кожных выделений с проблемных участков. Нанеси чуть больше пудры на Т-зону и места, для которых харкатерен нежелательный блеск. Матовая пудра, например, компактнаяматирующая пудра The ONE Matte Velvet  подойдет тебе как нельзя лучше.